明天是末伏的最后一天

(相关资料图)

长达40天的三伏天即将谢幕

但多地高温仍在持续

出伏后还要热多久？何时迎“秋凉”？

往下看，一同了解↓

大范围“桑拿天”

体感温度或超过40℃

8月15日至19日

超20余省份先后出现桑拿天

其中，重庆、湖北、湖南等地

不仅最高气温会超过35℃

湿度也普遍在50%上下

通过高温打卡日历可以看到

长沙、武汉的高温待机时间最长

重庆连续多日出现37℃以上高温

湿度普遍在70%以上

体感温度可能超过42℃

为何末伏将出

南方的桑拿天却又来势汹汹？

气象分析师介绍

四川盆地、重庆一带高空受高压控制

下沉气流起到增温作用

同时低层有偏南暖湿水汽输送

加上这一带地势较低

热量聚集难以散发

容易出现高温高湿天气

不少地方体感温度能到达或超过40℃

应对末伏“桑拿天”

“三多两少”要记好

桑拿天往往比高温干热天气更难熬

这种天气除了气温高之外

还有湿度大、风速小等特点

高温高湿的环境

会让汗液的蒸发速度大大降低

人体无法迅速散热，体感会更热

应对桑拿天需注意“三多两少”

三多是指

多喝水、多通风、多休息

桑拿天里需多喝水

可适当补充淡盐水

以免出汗多导致脱水

多通风，保持室内新鲜空气流动

多休息，提高免疫力

两少是指少外出、少耽误

10时至16时是一天中最热的时候

应尽量避免午后气温较高时段出行

一旦出现胸闷、头晕、恶心等症状

不能耽误，应该及时休息或就医

出伏后还要热多久？

如今，已进入立秋节气

为何暑热迟迟不退？

还有这么一句话

“立秋尚未秋，末伏仍是伏。”

出伏后还要热多久？

根据国家气候中心的气候趋势预测

从1991至2020年的气候平均数据来看

出伏之后

就意味着盛夏渐近尾声

等进入处暑节气，迎来“秋凉”

早晚气温将慢慢染上秋的舒爽

而对于南方大部来说

处暑节气期间暑热仍在

经常会有高温出没

还要警惕“秋老虎”不时反扑

来源：央视一套