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讲座中，市中心医院心理科专家通过生动有趣的授课方式和通俗易懂的案例，讲解心理学知识、常见心理问题和处置技巧。随后，结合民政救助工作实际，详细讲解压力的来源、本质特征，通过丰富的数据、图表、案例描述因各种因素而引起的失眠、焦虑、抑郁带给人们的不良影响。针对日常生活中遇到的各种压力，专家提供了一系列行之有效消除负面情绪的方法和手段，引导干部职工正确应对压力、释放压力。

讲座结束后，市救助管理站干部职工纷纷表示，进一步了解了心理健康知识，学到了处理压力的有效办法。下一步，将把学到的知识运用到日常工作和生活中，以更加积极的态度对待工作和生活，为渭南救助管理和未成年人救助保护事业发展贡献力量。