漳浦一抑郁症女子

(资料图)

离家出走 

漳浦县公安局赤岭派出所民警

3小时将其寻回

漳浦：抑郁症女子离家出走 民警3小时将其找回

“太感谢你们了，帮我找回走失的妻子。”近日，赤岭畲族乡村民朱先生将一面印有“人民卫士 为民救急”的锦旗送到漳浦县公安局赤岭派出所，感谢民警及时援助。

6月11日8时许，赤岭派出所接到朱先生报警，称患有抑郁症的妻子于今日凌晨独自离家出走，请求民警帮忙寻找。接报后，值班民警第一时间成立搜寻小组，全力开展寻人工作。

搜寻小组兵分两路，一组积极对接协调技术部门，争取通过技术研判获得有效线索。另一组则赶到了女子最后失联的地点及途经路线，调取周边视频并进行实地走访调查，力争在最短时间内找到离家女子。

经多方寻找，民警终于在相邻的官浔镇一家民房门口发现了失踪多时的女子。只见，女子站在原地张望，神色异常。此时，距离朱先生报警仅过去3小时，在确定女子没有受伤，不需要送往医院后，由朱先生将其带回家。

6大高危人群易患抑郁症

迄今，抑郁症的病因并不清楚，通过研究发现，与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关，且以上这些因素并不是单独起作用的。有6类人属于抑郁症的高危人群，需要引起注意：

1. 有研究发现，父母其中一人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都是抑郁症病人，子女罹患率提高至50%～75%。研究还发现，有家族遗传抑郁症病史的患者，其第11对染色体发生异常。

2. 重大生活事件，丧偶（尤其老年丧偶）、离婚、失业等。

3. 产后的新妈妈，由于体内激素改变，加上生娃时间带来的影响，新妈妈也成了抑郁症高危人群。

4. 老年人，由于更年期内分泌的改变，以及在生活事件中的退缩，退休、家庭地位改变等，使得老年人成为抑郁症高危人群。

5. 存在慢性生活事件，长期承受着压力。

6. 过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。

抑郁其实很难受

出现以下症状，并感觉影响到工作和生活，就要尽快就医。

1. 心境低落，晨重夜轻

轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

2. 思维迟缓，脑子“生锈”

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。

3. 不愿交流，疏懒少食

生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。

4. 记忆力差，语言不流畅

近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

5. 身体感觉不适

乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。

6. 睡眠障碍

睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡。

7.  自伤或自杀的观念或行为

严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

预防抑郁：改变不了性格就改认知

1.  生物内环境，用药也是预防

用药是治疗，但从生物内环境来说，也是预防，通过药物的摄入，改变生物内环境状态，让患者体内的神经递质相对正常，能维持心境的稳定。罗炯提醒，药物治疗是最重要的。

2. 改变不了性格，改变认知

性格是从小就培养起来的，很难在长大了之后来改变。但我们可以在成年以后，运用认知行为治疗，帮助我们改变认知，试着从多方面、多角度看一件事，看到事物积极的一面。

3. 大环境变不了，小环境做平衡

大的社会环境、工作环境我们很难去改变，更多的我们要学会如何去更好的适应。而家庭环境，很难说谁强谁弱就不好，我们要去做好整体的平衡、和谐。

4. 饮食和运动也有预防作用

每天定时定量规律地运动、有一个和谐的人际关系支持系统，以及食用香蕉、小米等能增进愉快心境的食物，对预防抑郁症也有帮助。

5. 增强自我认知

我们还要增强自我认知，能够早早地意识到自己有情绪问题，需要别人的帮助，及时主动就医寻求帮助。

via：东南网 、图源网络